Karolina Kostuch
Jest absolwentką fizjoterapii Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Ukończyła studia magisterskie, a obecnie rozwija swoje zainteresowania z zakresu psychologii społecznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.
Od sześciu lat pracuje jako certyfikowana trenerka personalna, pomagając swoim podopiecznym osiągać swoje cele (nie tylko sylwetkowe). Od trzech lat spełnia się także jako fizjoterapeutka, koncentrując się szczególnie na treningu medycznym oraz masażu leczniczym i sportowym. Nieustannie bierze udział w licznych szkoleniach, poszerzających jej wiedzę z zakresu treningu personalnego i fizjoterapii – dzięki czemu sama również została szkoleniowcem. Od października 2021 roku prowadzi zajęcia na kursach dla trenerów personalnych.
Jako trener personalny pracuje od 10 lat. Długoletnia praktyka w prowadzeniu treningów pozwoliła zdobyć jej duże doświadczenie w prowadzeniu ludzi, którzy chcą zmienić swoja sylwetkę, poprawić sprawność fizyczną, oraz zmienić styl życia.
KONTAKT z KAROLINĄ
DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE
-
Five Med Sp. z o.o.
Współwłaściciel (aktualnie)
-
Klub Fitness Power Zone
Trener personalny / Fizjoterapeuta
-
Fizjomed
Fizjoterapeuta
-
Arcus Med
Trener Personalny / Fizjoterapeuta
-
Centrum Kształcenia Kadr Sportowych
Kurs Trenera Personalnego
-
Uniwersytet SWPS w Warszawie
Praktyczna psychologia społeczna. Studia podyplomowe
-
Akademia Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach
Fizjoterapia. Studia Magisterskie
-
Krakowska Wyższa Szkoła Promocji Zdrowia
Fizjoterapia. Studia licencjackie
EDUKACJA
CERTYFIKATY
I SZKOLENIA
-
Trener Personalny
Centrum Kształcenia Kadr Sportowych
-
Dietetyka Sportowa
Centrum Kształcenia Kadr Sportowych
-
Movement Strategy, dr Urszula Biernat
Biernat Centrum Sportu i Rehabilitacji
-
Praktyka Ortopedyczna Bark
Med Coach
-
Praktyka Ortopedyczna Kolano
Med Coach
-
Programowanie Treningu Siłowego, poziom podstawowy
Akademia Treningu Siłowego
-
Programowanie Treningu Siłowego, P. Jurczyński, R. Ziewiecki
Pod Sztangą
-
Blackroll Screening
Blackroll