DIETETYKA
I KONSULTACJE ŻYWIENIOWE
DIETA W 3 KROKACH
-
Przeprowadzenie wywiadu przez dietetyka
Wywiad trwa od 20 do 60 minut, podczas którego pacjent odpowiada na 35 pytań z zakresu stanu zdrowia, sposobu żywienia oraz stylu życia. Dietetyk w wywiadzie wykorzystuje kwestionariusze rozpoznania wielu rodzajów zaburzeń oraz chorób, np. kwestionariusz w diagnostyce zespołu jelita nadwrażliwego z IV Kryteriów Rzymskich.
-
Zalecenie wykonania badań
Dietetyk na podstawie wykonanych pomiarów antropometrycznych, oceny sposobu żywienia, składu ciała oraz historii zdrowotnej zleca wykonanie badań. Jeśli pacjent ma już postawioną diagnozę przez lekarza specjalistę, należy zabrać ze sobą wyniki badań oraz nazwy stosowanych leków.
-
Ułożenie diety
Na podstawie otrzymanych wyników diagnostycznych oraz deklarowanych celów, ustalonych z dietetykiem, zostaje ułożona indywidualna dieta zawierająca ogólne i szczegółowe zalecenia jakie należy wprowadzić w ramach zmiany nawyków żywieniowych. Zalecenia uwzględniają indywidualne oczekiwania pacjenta związanie ze stylem życia, aktywnością fizyczną, stanem zdrowia, kondycją psychiczną. W wywiadzie znajdują się indywidualne komentarze, będące informacją zwrotną do udzielonych przez pacjenta odpowiedzi. Ponadto w diecie znajdują się propozycje przepisów, zalecane produkty i zamienniki dla posiłków. W diecie znajduje się obliczona wartość energetyczna diety, proporcja oraz ilość składników odżywczych. Występuje podział na dni nie treningowe i treningowe z uwzględnieniem dodatkowego posiłku po treningowego. W każdej diecie brane są pod uwagę aspekty kliniczne jak i sportowe.
Układaniem diety oraz konsultacjami żywieniowymi
zajmuje się dietetyk
dr Karol Makiel
Jestem dietetykiem sportowym, klinicznym oraz psychodietetykiem. Głównie zajmuje się redukcją tkanki tłuszczowej, budowaniem masy mięśniowej, dietami w chorobach tarczycy, zaburzeniach poziomu cholesterolu, cukrzycy, nadciśnieniu.
ZALECANE BADANIA KRWI
poziom glukozy na czczo,
pełny lipidogram,
morfologia ogólna,
kreatynina,
TSH (w przypadku kobiet).
WSPÓŁPRACA Z DIETETYKIEM
-
Pierwsze spotkanie i przeprowadzenie wywiadu, dokonanie pomiarów antropometrycznych, interpretacja wyników badań.
-
Do 2 tygodni zostaje wysłana dieta oraz album posiłków na adres mailowy w formacie PDF (około 30 stron)
-
Po miesiącu stosowania diety zalecana jest wizyta kontrolna, w celu oceny efektów oraz sprawdzenia prawidłowości stosowania zaleceń.
-
Kolejne wizyty ustalane są indywidualne w zależności od postępów i oczekiwań pacjenta. Istnieje możliwość wizyt w gabinecie jak i wizyt online.
-
Płatność należy dokonać po przeprowadzeniu wywiadu w gabinecie lub przelewem przed dokonaniem wywiadu podczas wizyty online.
PAMIĘTAJ!
Tylko zmiana stylu życia, czyli prawidłowe połączenie aktywności fizycznej, równowagi psychicznej i sposobu żywienia daje stałe efekty w kształtowaniu sylwetki i poprawie stanu zdrowia.